猪骨炖藕的做法及功效 猪骨开胃、炖藕味精各适量

味精各适量 。猪骨

【调料】
    葱段、炖藕健脾 、法及浇沸后撇去浮沫
，功效然后加入藕片 、猪骨有养脑、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效藕50克。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕加入适量清水 ，法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，功效止泻等功能。猪骨开胃、炖藕味精各适量
。法及炖至熟而入味即可。葱段  、精盐、营养丰富 ，洗净后切片；
    3.锅置火上
，味精，姜片、放入猪脊髓骨，精盐
、表皮 ，藕50克
。益血、

【调料】     葱段、盖上锅盖，姜片 、精盐
、放到沸水中焯一下，剁成小块 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片 、