切下一块 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。把西蓝花围边即成。蜜汁

做法：

　　1、蒸南橄榄油 。蜜汁

　　3 、蒸南南瓜洗净去皮  ，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　4、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南蜂蜜  、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　5 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　6、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。西兰花 、

　　2 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。