原料：小南瓜1/2个、南瓜

花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣红枣、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣放入花生 、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　4、花生红枣

　　2 、南瓜花生米20粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜蜂蜜2大勺 。枸杞，南瓜切成2半，红枣4粒、

　　3 、