2 、山竹、生素食物川七 、生素食物荔枝 、生素食物红枣 、生素食物木瓜 、生素食物黑枣等 。生素食物红苋菜、生素食物水果 ：金橘 、生素食物腐竹 、生素食物李子 、生素食物腰果 、生素食物
1 、生素食物释迦 、生素食物草莓 、
核仁 ：杏仁 、豆浆 、龙眼 、罗勒 、豆类 ：豆腐 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙须菜、核桃等； 3 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4 、韭菜 、油菜花 、蔬菜 ：竹笋、芽菜 、