温馨小提示 ：
1 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红
原料：红豆、米水
2 、老少
做法 ：
1 、皆宜水。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，添加适量清水 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少
皆宜放置一个小时 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，各一把就可以了 ，米水量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用 。2 、否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米 、再关火 ，