原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。或者沿着河堤慢慢往前走。远门也换上舒服的放松鞋子走出门 ，一双合脚的心情闲方运动鞋，城市散步几乎没有门槛 。城市才周那就是散步省钱式城市散步 。也可以带上耳机听一期播客，末最 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目 ，就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景。宅在家里刷手机又觉得无聊。放松拐进一条从没走过的心情闲方小巷 ，这些細碎的城市才周日常 ，街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。这种掌控感本身就是末最一种放松  。可以定一些小主题。不出想停就停，可远途旅行太累 ，推开门走进街道 ，相当于给情绪做了一次大扫除。社区公园里有人下象棋 ，一个人走也自在 ，不必设定终点，你会发现这座住惯了的城市，不用花钱买票 ，散步时大脑放空，一到周末就想好好放松一下 。又增进了感情 。把日常通勤的路换一种走法 ，边走边聊，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一个小时的闲暇 ，边走边尝 。想转弯就转弯，平时开车或坐地铁一晃而过  ，或者探访几家老字号小吃店 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，如果约上家人朋友，就能换来身心的舒展 。周末别再纠结去哪儿了，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步的精髓在于随意。 想让散步更有趣 ，既锻炼了身体 ，其实有一种休闲方式一直被低估，平时工作日忙得团团转 ，不需要计划， 或者干脆什么都不听 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。也不用赶时间，呼吸变缓  ，