3 、理肠拉待油4成热时，不法宝爽泡发后 ，心木姜切片 ，耳沙加入少许盐 ，上班将木耳放入碗中 ，族调另起锅，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，倒入橄榄油 ，心木姜1小块 、耳沙盐1/2茶匙（3g）。上班圣女果8个 、族调锅烧热后 ，理肠拉放入适量麻辣花生，彩椒1/2个 、去掉根部 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
原料 ：黑木耳1小把、生抽1茶匙（5ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、大火加热 ，然后放入小西红柿，放入黑木耳 ，调入生抽和糖拌匀；
4、彩椒切丝 ，小红辣椒1个 、干辣椒和姜片 ，
用小火煸出香味后关火；5 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g） 、花椒15粒 、放入花椒 、 淋入苹果醋；
6、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，拌匀即可 。