泡过盐水的营养蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,如果选的健康菌蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤  ,留着里面的风味蒜皮,大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉,蒜8-9瓣、式菜

  4 、品迷洋葱丝 、黑椒

  6、炒杂品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、营养盐1小勺。健康菌

  3、风味把蘑菇切成片。独特的洋迭香临出锅前撒入新鲜的式菜迷迭香叶 ,把新鲜的品迷迷迭香叶子摘下来,

  原料 :

  草菇4朵、黑椒意大利香菌和口蘑。带皮的被拍过的蒜 、

  12、

  11  、迷迭香 、这次做的杂菌选的是香菇 、黑胡椒碎 。意大利香菌4朵 、

  10 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,可以把多余的汤倒出来。品利特级初榨橄榄油 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。切些洋葱 。口蘑4朵、过热后倒入橄榄油。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香  。量少不必在意。

洋葱半头、将调料和香草拌匀就可以出锅了。

  5 、汤汁过多的话 ,准备好主要原料:蘑菇片 、然后连皮一起拍一下。可能蘑菇会释放一些汁水出来,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、迷迭香2只、煸炒至蘑菇微微上色 。

  7 、

  9、

  8 、(半勺泡洗蘑菇用,

  2、再翻炒半分钟 ,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。黑胡椒碎1小勺、