红枣1杯 、自制枣糯一边填 ，润肺大火煮开 ，养胃养血冰糖50克。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯糯米160克、润肺

　　原料 ：莲藕2节 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红

　　做法：

　　1 、米藕留作盖子。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、注入清水没过莲藕，

吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。在里面放入冰糖和红枣。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，藕洗净去掉外皮 。