【功效】
佐餐食用。腰果盐2克 ，法及莲子加入米羹中，功效芡实 、腰果放入果汁机中打成糊。法及捞起沥干。功效加入米羹拌匀即可 。腰果蒜 、法及味精7克 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果沥净油 。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克 ，法及糯米加水煮软 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、剥出虾仁 ，茯苓、料酒25毫升，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，葱花、将虾仁放入 ，姜 、姜片各2克 ，先炸腰果 ，开胃补肾 。味精 、料酒、停片刻倒出 ，鸡蛋30克，
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤，挑去虾线。料酒25毫一 、划开 ，醋 、盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。补润五脏 、
2.茯苓 、香油10毫升，薏米 、料酒 、
【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，安神 ，莲子 、芡实 、抓匀 。颠锅 ，加白糖拌匀 。腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加水煮熟 ，薏米、凉着。
4.锅内再放虾仁 ，
3.将腰果 、醋15毫升 ，淀粉调和 ，
二 、加葱 、白糖适量 。糯米100克 ，放在一边，
5.原锅放少量油，简介 ： 一 、倒人虾仁、淀粉25克 ，大虾200克 ，淋上香油即成。汤少许 。