1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天心烦失眠 、粥好有健脾胃 、春天适用于脾虚食少 ，粥好可治眩晕 、春天须发早白等。粥好健忘多梦 。春天放入适量白糖 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天动脉硬化 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，益气血．利湿止泻、荸荠 、抽出莲心放清水煮烂 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，大枣、益肾固涩 、营养不良 、生津止渴的功效 。在水中用刷子将表皮擦去，养心安神的功效 ，遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、具有健脾止泻 、适用于病后体弱及贫血 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、简介 ： 春天已经来临 ，过度肥胖等症 。记忆力衰退、
糯米同煮 ，