7 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花
3、泥芝西兰花 、士焗
2、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。胡萝卜1根 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花放上菜花 、泥芝出炉后 ，士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩铺上土豆泥 。胃口芝士片2片 、大增的蔬
4 、再把芝士片撕成小块 ，
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆1个 、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，捞出沥干水份 。
小贴士 ：
1 、入预热至160烤箱，用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的，蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙 、花菜50克 、
2 、切成薄片 ，
8 、抹匀 。
材料 ：西兰花50克 、撒在蔬菜上面，加入1小匙盐拌匀 。
5 、把菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，
也可以换成其它的蔬菜来制作 。9 、
3、胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、味道更好 。