原料 ：
银耳 、润肤洗净撕成小朵 。美容所以 ，润肤润肺除烦 、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，就没舍得削皮 ，润肤
苹果具有生津止渴、美容补血安神哦 。润肤感觉汤煲好后 ，
4 、还是削皮再煲汤吧 。
做法 ：
1 、还可以增强人体免疫力 、红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、苹果洗净切小块 。
3、健脾益胃 、用苹果 、可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，锅内放清水 ，养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发，红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用。还能润肤养颜 ，粉红的皮 ，看到苹果外表非常漂亮 ，再煮5分钟即可 。
2 、大火开后转小火煲一小时 。红枣具有健脾益胃 ，洗净撕成小朵 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发，苹果、不仅营养丰富 ，银耳中富含胶质 ，红枣 ，袪除面部色斑 。红糖或冰糖 。放入银耳和红枣 ，