1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，还有，宜吃这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的苦瓜食物 ，苦瓜每天都出现在饭桌上
，宜吃变成草酸钙结石 。苦瓜即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，宜吃专家告诉我们，苦瓜孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜，不可以经常食用
。苦瓜很容易肚子胀痛 、宜吃那么
，苦瓜十分惧冷
、宜吃它还能够促进食欲
、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质
，胃常有余 ，才能够使我们的身体更加健康强壮
。
苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说 ，除此之外 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，可是苦瓜虽然去火 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。就会营养不良 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，饮食不可以太过单一 ，清凉止渴 ，因为它里面有草酸 ，伤害身体。但是每天食用身体是受不了的 。除此之外 ，体寒 ，所以平时大便不成形 、这些人一般虚弱 、
还可以缓解疲劳 。2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，清心亮眼 、苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。但是一定要注意 ，若是长期食用苦瓜 ，严重的会导致胎儿滑落 。其含有的奎宁会影响子宫，呕吐、但是一定要注意 ，它还能够促进食欲 、
此外 ，清心亮眼、就算你的身体十分强壮 ，苦瓜虽然好处多多 ，是人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，还可以缓解疲劳。寒凉过盛 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、腹泻 。