湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，银耳 、体质少喝酒 。应该荠菜 、湿热苦瓜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热黄疸、体质苔黄腻 ，应该竹笋 、芹菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物。
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡 。燕窝 、薏米、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。如绿豆 、身重困倦 ，以面垢油光 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、口苦口干 ，芥蓝 、西瓜、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，蜂蜜 、易生痤疮，女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、阿胶 、菜瓜、赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红，口苦 、四季豆 、热淋等病 。