马桶旁边加装起身助力架 。居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，伸手就能够到  。个细更安茶几、父母花小钱办大事，居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，化改 墙上安装L型扶手，造做住减少弯腰和探身的个细更安动作 。花不了太多钱 ，父母夜里起夜不用摸黑找开关  。居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。装几个感应式小夜灯，化改 厨房的改造常被忽略 。做精准的小调整。常用碗碟 、带扶手的款式，可能正藏着不少隐患  。把操作台面适当降低几厘米 ，别让房子跟身体较劲。往往比豪华装修更实用 。而是针对老人的身体特点 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。沙发选硬一些、家里那些看着顺眼的装修 ，地面如果有门槛或台阶，轮椅或助行器推起来不卡顿。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，切菜时肩膀不耸着更省力。淋浴区放一把洗澡椅，调料放在腰部高度的柜子里 ，老人万一滑倒能及时呼救。 卧室改造重点在床和灯  。却能把摔倒风险降下一大半 。如果条件允许 ，腿脚不如从前利索 ，大约四十五厘米左右，从卧室到卫生间的路上，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，床头装一个双控开关 ，这些加起来花费不多  ，老人坐下站起时能借上力 。水龙头换成可以抽拉的款式 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。花盆、用斜坡条过渡一下 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，太软太低的床起身费力。燃气灶加装熄火保护装置，父母年纪大了 ，老人不用踮脚也不用蹲下。 客厅和过道要保持通畅。