12 、充满没过食材 ，异域700W微波火力加热2分钟 ，风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖南瓜放入汤盒 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合，均匀 ，式南盖上汤盒 ，瓜羹700W微波火力加热1分钟；
5 、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、鱼露少许 、风情拌匀；
8 、日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰倒回汤盒 ，式南姜切末；
2 、芹菜1根 、南瓜去皮切小块，加入一勺橄榄油 ，
倒入咖喱酱 ，充分拌匀；7 、搅拌均匀；
3、取出待用；
4 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入之前处理过的南瓜块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11、700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，